昇って降りるだけ！
どこでもエクササイズができる手軽で便利な踏台昇降ボックス『フミッパー』。

踏台昇降運動（昇り降り）を繰り返すだけで、日常ではあまり使わない腰の奥の大腰筋が鍛えられ、運動不足で弱くなった下半身を強くします。

大腰筋を鍛えると、つまずきにくくなり足運びが楽になります。
また、気になる下腹やムダ肉もつきにくくなり、背骨も引っぱられるので正しい姿勢になります。
歩く姿勢も正しくなるので毎日の歩行も爽快になります。

『フミッパー』が、ただの踏台と違う点は少しＶ字になっていることです。
約１０°のなだらかな傾斜によって、体重を内側に掛けて運動ができるんです。

内側加重で骨盤周りを締めて、丈夫な足腰を作ります。
乗っているだけでもグッと力がかかるので効果があります。

横向きに乗って、上体を曲げれば前屈ストレッチにもなります。
角度があるのでより効果的なストレッチができます。